まごわやさしい献立

【献立】さんまのしょうが煮、キャベツの即席漬け、呉汁、御飯、牛乳
☆今日は、まごわやさしい献立です。７つの食材を覚えるための合い言葉です。
まは豆、ごはごま、わはわかめ、やは野菜、さは魚、しはしいたけ（キノコ）、いはいもという日本の伝統的な食材のことです。今日の献立には、だいず、油揚げ、みそ、ごま、こんぶ、こまつな、キャベツ、にんじん、ねぎ、さんま、しめじ、じゃがいもが入っていました。まごわやさしい献立は、日本食のよさと、健康に過ごすために必要な栄養を教えてくれます。病気になりにくい、健康な体を作りましょう。