まぐろの大豆揚げ煮

【献立】まぐろの大豆揚げ煮、のりのみそ汁、ゆかり和え、ご飯、牛乳
☆今日は、「まごはやさしい献立」です。ご存知ですか。ま…豆類、ご…ごま、は…わかめ（海藻類）、や…野菜、さ…魚、し…しいたけ類、い…いも類を意味しています。一流のスポーツ選手は、この「まごはやさしい」を意識して、食事をしているようです。