鯖のごまみりん焼き『まごはやさしい』献立

白中

2009年02月06日 13:04

今日は持参米飯の日!



【献立】~『まごはやさしい』献立~
鯖のごまみりん焼き、大豆の五目煮、大根の味噌汁、
ぽんかん、牛乳

2/9(月)はお弁当の日になります。
よろしくお願いします。
今日は『まごはやさしい』献立でした。




「まごはやさしい」はバランスよくいろいろな種類の食材を
摂るためのキーワード。

   「ま」 豆類
   「ご」 ごま
   「は」 わかめ
   「や」 野菜
   「さ」 魚
   「し」 しいたけ
   「い」 いも類

これらの食材をバランスよく摂って
寒さの厳しい2月を乗り越えていきたいですね。
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